Nos conseils

Afin de vous préparez au mieux pour le Paris Raid Amazones, retrouvez ici toutes les astuces et conseils:

Equipement

_ 1 VTT par concurrente avec possibilité de réservation du VTT (voir conditions tarifaires dans la rubrique "infos pratiques")

_ Un vêtement de pluie obligatoire dans le sac à dos ou sur soi durant toute la course

_ Une gourde

_ Un ravitaillement pour les deux journées (barres énergétiques...)

_ Une couverture de survie

_ Un téléphone portable dans une housse étanche

_ Le port du dossard visible sera obligatoire sur toute la course

_ Le port du casque est obligatoire sur toutes les sections VTT/Roller. 

Conseils

Avec le livre de Karine Baillet, paru aux éditions Glénat, retrouvez tous les conseils de la championne de raids Nature.

Réglement

Avant toute course il est très important de connaître le règlement :

Règlement de la course

Exemple cartes course d'orientation