Nos conseils
Afin de vous préparez au mieux pour le Paris Raid Amazones, retrouvez ici toutes les astuces et conseils:
Equipement
_ 1 VTT par concurrente avec possibilité de réservation du VTT (voir conditions tarifaires dans la rubrique "infos pratiques")
_ Un vêtement de pluie obligatoire dans le sac à dos ou sur soi durant toute la course
_ Une gourde
_ Un ravitaillement pour les deux journées (barres énergétiques...)
_ Une couverture de survie
_ Un téléphone portable dans une housse étanche
_ Le port du dossard visible sera obligatoire sur toute la course
_ Le port du casque est obligatoire sur toutes les sections VTT/Roller.
Conseils
Avec le livre de Karine Baillet, paru aux éditions Glénat, retrouvez tous les conseils de la championne de raids Nature.
Réglement
Exemple cartes course d'orientation
